Улучшает кровообращение и обмен веществ. Повышает иммунитет и убирает бессонницу. Увеличивает способности организма по регенерации и обновлению. Улучшает гибкость и координацию движений. Развивает силу, выносливость и баланс. Улучшает настроение и общее самочувствие. Дарит ощущение полёта благодаря упражнениям в воздухе. Подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки.

Cнижает напряжение в мышцах, улучшает функционирование внутренних органов, повышает выносливость и общее состояние здоровья.

( IV )

Направления

Медленный темп, концентрация на ощущениях. Внимание дыханию. Оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, улучшение осанки.

пилатес

Гибкость и эластичность мышц через расслабление. Плодотворно влияет на нервную систему. А так же...

стретчинг

Развитие мышц спинного корсета, оздоровления позвоночника, устранение вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Для всех возрастов и любого уровня физической подготовки.

спина +

Снимает стресс и усталость, нормализует вес. Снижает нагрузку на позвоночник и суставы, укрепляет мышцы. Вытягивает позвоночник и выравнивает осанку. А так же...

Аэройога

( V )

Пробная

аэройога

Начни с пробного занятия и полюби своё тело по-новому.

ПРОБУЮ

пилатес

Каждое направление доступно для тебя по единому абонементу.

ПРОБУЮ

стретчинг

Посетив все направления ты почувствуешь максимальный эффект и удовольствие от самой себя.

ПРОБУЮ

( VI )

Как начать

Наполненная ресурсом, здоровьем и счастьем.

4 шага, упрощающие путь.

новая ты

подумай о результате

Какой хочешь увидеть себя в зеркале и ощущать себя, прогуливаясь по улице через 2 месяца? А какой через полгода? Твоё видение себя, твоя самоидентичность – самое важное, что у тебя есть.

идеальный процесс

Как сделать приятным и интересным соблюдение регулярности? Занятия нравятся сами по-себе, и нравятся мини-результаты.

эффективная доза минимум

Подкрути регулировку на уровень, когда ты получаешь пользу, не надрывая свой график и жизненный баланс.

привычка

Начинай думать о тренировках так, что они с тобой на всегда. Быстро – это медленно, но без перерывов. По чуть-чуть, но всю жизнь.

( VII )

Цены

У нас очень приятные цены, а так же хорошая скидка в день пробной тренировки.

Пробная

На любое направление

290р.

ПРОБНАЯ

абонемент

Все направления, 2 месяца, 16 занятий

СКИДКА

абонемент

Все направления, 3 месяца, 24 занятия

3500 р./мес.

СКИДКА

3750 р./мес.

( VIII )

Отзывы

люди о нас

Здесь учат девушек любить себя, своё тело и уделять ему время. Занятия на гамаках очень помогают спине и всему телу, к тому же, это интереснее обычного фитнеса.

1.01.2023

Ангелина

Зал стильный, элегантный и главное уютный.
Захотелось попробовать новое для себя. Закрыв глаза я ощущала полёт и одновременно качели из детства.

10.08.2023

Наталья

Здесь уютно и приятно, можно и хорошо нагрузиться, и растянуться, расслабиться. Все направления полезные, чередую от недели к неделе, не нужно много абонементов.

05.03.2023

Полина

( IX )

Вопросы

Что взять на тренировку?

Бутылочку с водой, удобную спортивную форму, резинку для волос.

как нас найти?

Челябинск, рядом с ТРК Родник и ЖК Манхэттен. Мы в здании по адресу Труда 176, вход D, на втором этаже. Получить 2ГИС-ссылку на свой WhatsApp.

Если ограничения здоровья?

Опиши особенности своего здоровья при общении с администратором. Он обсудит с тренерами направлений формат занятий, который подойдёт тебе больше всего.

с чего лучше начинать?

Попробуйте по очереди все направления и начните с ближайшего к вам в расписании.

( X )

Контакты

труда 176, челябинск

89227080521

получить в WHATSAPP ссылку на 2GIS

Instagram

группа vk

Мэт софт